A fogcsikorgatás is egy úgymond rossz szokás ami bizonyos stresszhelyzetben fordul elő. A alvás közben lép fel a legtöbbször. A fogcsikorgatásnak jelentése van. Ennek jelentése hogy valamit el szeretnénk fojtani vagy csendesen tiltakozunk ellene. Arra is rájöttek a szakemberek hogy a fogcsikorgatást nem csak egy bizonyos stresszhelyzet váltja ki hanem harag, düh és egyes fájdalmak is. Ezek a dolgok nap közben nem tudnak feljönni és feldolgozódni. Vagy mi magunk valamilyen okból nem hagyjuk az indulatokat előtörni. Vannak olyan emberek akik nem is tudják magukról hogy éjszaka csikorgatják a fogukat. Ilyenkor mindig meg kell vizsgálni hogy milyen idegi eredetű feszültség probléma van amit fel kellene dolgozni. Magunkban is kellene egy kis vizsgálatot tartani hogy vajon mi váltja ki ezt belőlünk. Miért érzek én belső feszültséget. Mi az ami zavar és nem tudom letenni. Miért is rágódom ezen.