Figyelj magadra! Minden nap sétálj legalább 30 percet. Miközben sétálsz mosolyogj szebb lesz a napod!
Ülj csendben minden nap legalább 10 percet.
Hallgass jó zenét, olyat amely emeli a rezgésedet.
Minden reggel amikor felébredsz jelölj meg egy célt amit elszeretnél érni.
Mindig légy lelkes, energikus, és empatikus.
Ha teheted olvass könyvet, bármilyet olvashatsz olyat amelyet szeretnél.
Minden nap nézz fel az égre és vedd észre világ szépségeit.
Minden olyan dolgot ami szemét vagy már nem hasznos számodra tüntesd el vagy dobd ki. Ezzel segíted az új energia áramlását.
Nem szabad az időnket felesleges pletykára fordítani valamint múltban történt eseményeket felidézni. Ezeket a dolgokat már nem mi irányítjuk csak vissza húznak minket.
Csak a jó és a pozitív dolgokra koncentráljunk.
Vedd észre hogy az élet egy tanító mester , egy iskola és te azért vagy itt a Földön hogy ezekből tanulj. Ha probléma vagy megoldandó feladat van előtted az a te leckéd. Ezekből a leckékből kellene tanulnod.
Ne vitázz! Nem kell minden vitát neked megnyerni hisz vannak építő jelegű viták is.
Becsüld meg a tested és óvd mert hamar elfáradhat.