A fóbiák nem mások mint olyan indokolatlan viszolygások melyeknek nincs alapja. Viszolyoghatunk bizonyos tárgyaktól, személyektől vagy egy olyan helyzetektől amitől nem tudhatjuk mire számíthatunk. Ezek olyan félelmek amit az ember felismer de szabadulni nem tud. Ez egy tudat alatti viszolygás. Ezeket a háttérben lévő szorongások okoznak. Többféle fóbia létezik.
65Pókfóbia:
A pókoktól való félelem nagyon sok féle lehet. Van olyan ember aki ha képet lát róla akkor is irtózik. Van olyan aki be se lép olyan helyiségbe ahol pók van. Van olyan személy aki fél a csípéstől de olyan is aki attól tart hogy rámászik a pók. Vannak súlyosabb formák is amikor már szinte ki se mozdul valaki a lakásból mert attól fél hogy rámászik egy pók. Ez a félelem egy gyermekkorban kialakult rossz berögzülés. Ez azzal köthető össze hogy a személy indokolatlanul félti a testi épségét. Nem érzi jól magát olyan helyeken ahol nem takarítanak mivel az van a tudatában hogy a pókok ilyen helyeken fordulnak meg a legtöbbször. Ilyenkor mindig fel kell tenni a kérdést hogy mi is az amitől félünk? HA ezt meg tudjuk magyarázni magunknak akkor talán sikerül a félelmünket is legyőzni.